Ernährung & Diät

Die Krankheitslügen - Was man macht, um nicht krank zu werden.: Medizinische Lügen entlarvt - eine praktische Anleitung mit natürlichen Heilmethoden für nahezu jedes Problem inklusive Nährstoff- und Heilpflanzen von A-Z

Wohlfühlküche für jeden Tag: Gemütliche Rezepte für den Alltag, die beruhigen und entspannen: Suppen, Aufläufe, Desserts, Snacks u. v. m. - Inkl. Ideen für Speisekammer, Vorratskammer & Einwecken

Bakterien - die heimlichen Helden: Wie sie uns Menschen prägen und die Natur beeinflussen | Das neue, bahnbrechende Buch vom Autor des Weltbestsellers 'Das geheime Leben der Bäume'

Wasserfasten: Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen | Neueste Erkenntnisse aus der Medizin

Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nicht krank zu werden: Ernährungsmythen entlarvt - Eine praktische Anleitung für eine lebensverändernde Nahrungsumstellung

Darm gut, alles gut: Bring deine Verdauung ins Gleichgewicht: weniger Blähbauch und mehr Wohlbefinden - Unverträglichkeiten erkennen, Darmflora stärken und Reizdarmsyndrom verstehen

Ich habe alles im Griff - und genau das ist das Problem: Wie du endlich wieder für dich da bist | Das zweite Buch der Erfolgsautorin und Podcasterin

Die Medizin der Zukunft - Heilen in einer veränderten Welt: Wie wir heute Allergien, Asthma, Neurodermitis & Co besser behandeln

Das Low Carb Abnehm Kochbuch: Geniale und schnelle Low-Carb- und High-Protein-Rezepte zum gesunden Abnehmen im stressigen Alltag - Inkl. Meal Prep, Brot-Rezept, Dips, Desserts, vegetarischer Gerichte sowie praktischer Lebensmittellisten mit Nährwertangaben

Die Alterslüge: Ärztin und Olympiasiegerin enthüllt die effektivsten Longevity-Strategien für ein längeres gesundes Leben

Organisch: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören | Der neue Nr.1-Bestseller von der Autorin von "Darm mit Charme"

Cheers Maus: Das Cocktailbuch von Kaulitz Hills

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Bärenstark durchs Leben: Wie unsere Kinder mit Freude essen, sich bewegen und zur Ruhe finden | Ein interaktives Mitmachbuch über bewusste Ernährung und Bewegung für Kinder von 3 bis 8 Jahren und ihre Bezugspersonen

Stoffwechsel-Fit: Die 10-Minuten-Routine | Das neue Buch des Bestsellerautors, mit dem jeder lernt, mit kurzen praktischen Übungen und einfachen Tipps in nur zehn Minuten den Stoffwechsel im Alltag anzukurbeln.

Der stille Dickmacher: Wie chronischer Stress den Stoffwechsel blockiert - und wie Sie ihn in 30 Tagen wieder aktivieren

Achtsam morden durch bewusste Ernährung: Roman

Der Darm-Doc: Wie du deine Verdauungsprobleme in den Griff bekommst

Der Hafer-Masterplan: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Selber machen statt kaufen - Das Bilderbuch: Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte!

Der Vitamin- und Nährstoffkompass: Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben - Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast

Ein Kopf voll Gold: Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

Ernährungskunde und Diätetik

Wilde Kraft: Entdecke die Urkraft der Wildpflanzen für Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden

Blickdiagnose chronischer Wunden: Über die klinische Inspektion zur Diagnose

Jedes Kind, überall: Warum wir Kinderrechte brauchen, um als Gesellschaft zukunftsfähig zu sein | Ein starkes Plädoyer der langjährigen UNICEF-CEO

Scheinfasten - mein Masterplan: Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett. Der praktische Begleiter für 5-Tage-Kuren mit über 50 Rezepten | SPIEGEL Bestseller

Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ

Kompass Wechseljahre: Von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie ja oder nein?

Die Stoffwechsel-Revolution - Abnehmen mit Kohlenhydraten: Wie Low Carb, Intervallfasten und Co. langfristig auch Übergewicht auslösen können. Und wie Sie ausgerechnet durch das Essen vieler Kohlenhydraten ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen.

Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - SPIEGEL-Bestseller #1

What we eat in a day: Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

Been there, felt that: Das Buch für alle Frauen, die denken, sie wären allein mit ihren Gefühlen

Ulmers Gartenkalender 2027: Aussaattage nach Mondphasen. Leckere Rezeptideen. Saat-, Pflanz- und Erntetabelle

Orthomolekulare Medizin: Ein Leitfaden für Apotheker und Ärzte

Deutschland hat Bauch: Die einfache Methode, mit der dein Bauch schlank und dein Rücken schmerzfrei wird | Das ganzheitliche Erfolgsprogramm des SPIEGEL-Bestseller-Autors.

Nö! - Ein Nein ist ein Ja zu dir selbst: Grenzen setzen - Crashkurs für Anfänger

Das Psyche-Darm-Paradox: Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt

Save your Heart: Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Der Cortisol-Effekt: Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen - Mit großem Selbsttest für deinen Cortisol-Spiegel

Liebe, Sex & Zärtlichkeit - Sprechstunde bei der Sexualtherapeutin.: Intime Gesundheitsthemen, erfülltes Liebesleben, Leidenschaft neu entfachen

Der Große Weg hat kein Tor: Nahrung - Anbau - Leben

DIREKT - Einkaufen (fast) ohne Supermarkt: Fair konsumieren - regional, saisonal, bio

Immunologische Grundlagen

Frieden schaffen mit Biolandbau: Schwerter zu Pflugscharen

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HOW TO LOOK BETTER.: 10 Maximen für eine schöne Haut - und ein besseres Leben.

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FODMAP-Kompass: Tabellenband zur Low-FODMAP Diät mit Bewertung von über 500 Lebensmitteln und Nahrungsmittelzusatzstoffen

Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

Ernährung und körperliche Degeneration: Die schockierende Feldstudie über den Schaden, den die moderne industrielle Nahrung unserer Gesundheit zufügt

China Study: Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung

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Zuckerfreie Ernährung für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule: Leckere und schnelle Rezepte ohne Zucker zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht - inkl. in-30-Tagen-zuckerfrei-Challenge

Mikronährstoff-Beratung Indikationen: Ein Arbeitsbuch